Programme Golf

  • L'entraînement de septembre jusqu'à mi-juin
  • De 3 à 4 heures de golf par jour du lundi au vendredi
  • 2 parcours joués dans la semaine
  • Programme de suivi en compétitions et calendrier de compétition personnalisé (tournois nationaux et internationaux). Une dizaine de tournois accompagnés par an (selon le niveau). Des compétitions internes régulières
  • Un studio équipé avec les dernières technologies pour des analyses de swing avancées : Trackman Launch Monitor 4, Hi Speed Video, SAM PuttLab, TechnoSwing Force Plate
  • Titleist Club Fitting
  • Bilan physique et biomécanique du Titleist Performance Institut coordonné avec les préparateurs physiques
  • 4h d'entrainement physique par semaine. L'accès à la salle de sport le weekend pour les étudiants en internat. Les cours de pilates et yoga proposés en option.
  • Préparation mentale avec un spécialiste
  • Services médicaux: physiothérapeute, ostéopathe, psychologue du sport, rééducation des blessures ...
  • Fiches d’entrainement et carnet d’entrainement "papier" et numérique avec des analyses, plan de correction et planification d'objectifs personnalisés
  • Bilan trimestriel

Cycles d’Entraînements

CYCLE N°1: ÉVALUATION + COMPÉTITION - (Septembre- Octobre )

  • Prise de contact coach/joueur
  • Compétition Stroke Play sur 2 tours pour l'évaluation personnalisée de chaque joueur : Vidéo pour la technique, étude comportementale, stratégique, mentale
  • Tests Titleist Performance Institut : Détection des atouts et contraintes physiques (vers une préparation physique adaptée)
  • Détection des atouts et freins du comportement mental (tout au long de l’année)
  • Analyse Vidéo, Trackman, Plateaux de force : Bilan personnalisé et détection du système de jeu de chaque joueur
  • Détermination des objectifs de progression : Renforcement ou refonte du système de jeu selon les cas, renforcement des points forts, amélioration des points faibles
  • Construction du plan d’entraînement
  • Tournois de fin de saison (suivi en tournois)
   

CYCLE °2: FONCIER - AMÉLIORATION DES POINTS FAIBLES (Novembre – Février)

  • Travail technique fondamental pour atteindre les objectifs fixés dans le plan d’entraînement
  • Préparation mentale et comportementale
  • Parcours à thème
  • Compétitions internes comptabilisées sur l’année

CYCLE N°3: PRE-COMPÉTITION / COMPÉTITION (Février – Juin)

  • Continuité du travail technique fondamental et renforcement des points forts
  • Préparation aux tournois
  • Renforcement mental : La concentration, la routine, l’attitude positive sur le parcours
  • Renforcement des compartiments de jeu «clés» pour scorer : Putting, Wedging, Driving
  • Suivi en Tournois (Grand Prix, équipes...)
  • Bilan Tournois avec ajustement des objectifs d’entraînement